Dużą część naszego czasu spędzamy w pomieszczeniach przez cały tydzień. Ograniczyliśmy się głównie do czterech ścian, czy to w klasie, pokoju hotelowym, pokoju biurowym, itp. W takim otoczeniu ważne jest, aby utrzymać jakość powietrza w pomieszczeniach oraz schludne i czyste otoczenie, aby móc oddychać świeżym powietrzem.

Powinieneś dokładnie sprawdzić swoje pomieszczenia, aby dowiedzieć się, czy nie oddychasz niezanieczyszczonym powietrzem. Oddychanie powietrzem o złej jakości może mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Dlatego, aby kontynuować pozytywne i zdrowe życie, musimy zmaksymalizować jakość powietrza w naszych domach, instytutach lub miejscach pracy.

Co obniża jakość powietrza w pomieszczeniach?

Odświeżacze do pokoju

Produkt, którego używasz do nadawania zapachu jakości powietrza w pomieszczeniu, może mieć niekorzystny wpływ. Większość odświeżaczy powietrza zawiera ftalany, formaldehyd i wiele takich toksycznych chemikaliów przyczynia się do niszczenia jakości powietrza.

System zwalczania szkodników

Jesteśmy w ciągłym użyciu pestycydów, aby chronić nasze wnętrza przed szkodnikami i owadami. Jednak ekspozycja na powietrze w pomieszczeniach może być śmiertelna i powodować uszkodzenie oczu, uszu i nerwów, zwiększając ryzyko zachorowania na raka.

Farby ścienne

Przyczyną bólu mogą być farby, które poprawiają wygląd wnętrza. Zawiera lotne związki organiczne lub LZO, które są bezpośrednio związane z rakiem, ponieważ te chemikalia zawierają chlorek metylenu i benzen.

Większość z nich zawierają świeże farby. Jednak po wyschnięciu LZO nie znikają całkowicie, ale pozostają w pomieszczeniu, zanieczyszczając powietrze.

Tradycyjne piece gazowe

Tradycyjne kuchenki emitują do powietrza niebezpieczne gazy, a mianowicie tlenek węgla, dwutlenek azotu, a także trochę formaldehydu.

Chociaż ta emisja nie jest nadmierna i natychmiast szkodliwa, wszystkie one mieszają się w powietrzu, czyniąc ją szkodliwą na dłuższą metę.

Jak poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach

Regularne sprzątanie i czyszczenie:

Jedno jest pewne: czysty dom to zawsze zdrowy dom. Jeśli nie dopuścimy do gromadzenia się brudu w zakamarkach domu, to w pomieszczeniu będziemy mogli oddychać świeżym powietrzem.

Regularnie czyść maty podłogowe, pierz zasłony i utrzymuj higieniczną atmosferę w swojej okolicy. Jeśli masz w domu zwierzęta, bardzo ważne jest, aby codziennie kąpać je dobrze, aby nie dopuścić do osadzania się brudu na ich sierści.

Twoje strategie sprzątania powinny mieć rutynę, abyś mógł dbać o każdą część swojego wnętrza w bardziej systematyczny i szczegółowy sposób.

Dobrej jakości oczyszczacz powietrza

Ty lub członkowie Twojej rodziny możecie być uczuleni na alergeny występujące w pomieszczeniach, ale nie potraficie znaleźć tego samego źródła. W tym momencie na ratunek przyjdzie Ci dobrej jakości oczyszczacz powietrza HEPA. Może łatwo zatrzymać te drażniące, które powodują alergie. Umieść go w tym rogu domu, w którym najbardziej tego potrzebujesz.

Cóż, całkowite usunięcie tego brudu może nie być możliwe nawet po jego zainstalowaniu, ale możesz zauważyć zmniejszoną ilość alergenów w Twojej okolicy, co z kolei pozwoli Ci oddychać świeżym powietrzem.

Dodatkowo zainstaluj osuszacz w wilgotnych pomieszczeniach w pomieszczeniach, aby zapobiec wzmacnianiu się pleśni. Zadbaj o dobry system wentylacji w swoich łazienkach lub podobnych miejscach, które są głównym źródłem powstawania tej pleśni. Usuń również całą widoczną pleśń w kranach lub prysznicach.

Częste wietrzenie pomieszczeń

Wprowadzanie powietrza z zewnątrz do wewnątrz jest bardzo skuteczne w utrzymaniu ciągłej rotacji powietrza w pomieszczeniu. Zastałe powietrze, które jest wypełnione w pomieszczeniu, staje się siłą napędową drobnoustrojów i brudu, jeśli nie pozwala się im wydostać przez szyby okienne.

Często tworzy nieprzyjemny zapach w zamkniętym wnętrzu, jeśli nie ma dobrej wentylacji. To jest powód, dla którego czujemy się nieswojo, jeśli spędzamy wiele godzin w kompaktowym pomieszczeniu.

Odrzuć również opary kuchenne z kuchni przez wentylatory wyciągowe i nie zezwalaj, aby zanieczyszczone powietrze wypełniało dom.

Rzuć palenie w pomieszczeniu:

Zawsze oczekuje się, że wszyscy rzucą palenie na stałe, ale często zdarza się, że ludzie uzależniają się tak bardzo, że nadal palą nawet w pomieszczeniach. Jest to najczęstsza przyczyna zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach.

Ci, którzy są z tobą pod jednym dachem, mogą nie palić aktywnie, ale kiedy wydychasz zanieczyszczone powietrze, istnieje ryzyko, że zostaną dotknięte biernym paleniem.

Tak więc, jeśli palisz w pokoju, nie tylko szkodzisz swojemu zdrowiu, ale także odpowiedzialnie sprawiasz trudności innym.

Trzymaj doniczki na zewnątrz

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów roślin, które można umieścić w środku, mogą one ci zaszkodzić. Tak, zielone liście mogą dostarczać tlenu, ale dodatkowo mogą nawet zbierać i sprzyjać rozwojowi pleśni.

Dlatego też, jeśli rośliny domowe zanieczyszczają powietrze w pomieszczeniu, najlepiej odłożyć je na bok, najlepiej na zewnątrz. Może aktywować sytuację alergiczną w pomieszczeniu i utrudniać oddychanie świeżym powietrzem.

Dodaj więc rośliny zewnętrzne w swojej okolicy i wzmocnij zieleń natury.

Zmień filtry

Jeśli posiadasz w domu lub biurze wymuszoną klimatyzację, zachowaj ostrożność przy wymianie filtrów na czas. Filtry elektrostatyczne umożliwiają gromadzenie się w nim brudu z powietrza i zapobiegają rotacji tego unoszącego się w powietrzu brudu w pomieszczeniu.

Upewnij się, że zaplanowałeś posprzątanie kanałów powietrznych, aby pozbyć się nagromadzonego kurzu. Filtry z pewnością ochronią Cię przed niepożądanym kurzem w powietrzu, ale Twoim obowiązkiem jest zmienić filtry, aby zapewnić bezpieczniejsze i świeże powietrze do oddychania.

Wyczyść maty podłogowe

Podłogi zyskują lepszy wygląd, jeśli są pokryte pięknymi matami i wykładzinami. Ale jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane, mogą być magazynem wielu zanieczyszczeń, sierści zwierząt domowych i brudu. Brud ten unosi się w powietrzu jednym kopnięciem w dywaniki.

Aby ograniczyć gromadzenie się brudu na takich pokryciach, należy unikać używania butów zewnętrznych w domu lub dokładnie je wyczyścić przed wejściem do miejsca pracy, aby zapewnić sobie swobodę wdychania dobrej jakości powietrza.

Wniosek

Zanieczyszczenia powietrza, które są odpowiedzialne za pogorszenie jakości powietrza, mogą nie być widoczne gołym okiem, ale mogą wyrządzić wiele szkód, jeśli nie zostaną przypisane we właściwym czasie.

Na zewnątrz możemy ratować się nosząc maski, ale nie jest to praktycznie możliwe, gdy pozostajemy w środku. Świeże powietrze to cenny dar od Wszechmogącego; dlaczego mielibyśmy obniżać jego znaczenie przez połączenie różnych alergenów?

Jeśli będziemy odpowiedzialnie dbać o nasze wnętrza, pozostaniemy zdrowi i serdeczni. W ten sposób zdajemy sobie sprawę, jak ważna jest jakość powietrza w pomieszczeniach. Więc pozwól sobie na oddychanie świeżym powietrzem, postępując zgodnie z powyższymi punktami.